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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksVegane Vanille-Schokolade-Waffeln
Foto: SevenCooks
440
Foto: SevenCooks440Vegane Vanille-Schokolade-Waffeln
Einfach | 25 Min. | 304 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksTofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Foto: SevenCooks95
Foto: SevenCooks95Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
Foto: Fräulein Edith209
Foto: Fräulein Edith209Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
Mittel | 1,2 Std. | 228 kcal
Foto: SevenCooksHerzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Foto: SevenCooks328
Foto: SevenCooks328Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Mittel | 30 Min. | 416 kcal
Heidelbeer-Porridge mit Zimt
Foto: SevenCooks229
Foto: SevenCooks229Heidelbeer-Porridge mit Zimt
Einfach | 7 Min. | 293 kcal
Foto: Melanie Zanin
Foto: Melanie ZaninSoja-Remoulade mit Kala Namak
Foto: Melanie Zanin9
Foto: Melanie Zanin9Soja-Remoulade mit Kala Namak
Einfach | 15 Min. | 438 kcal
Suppeneinlage à la Eierstich
Foto: Melanie Zanin27
Foto: Melanie Zanin27Suppeneinlage à la Eierstich
Einfach | 40 Min. | 98 kcal
Tortilla-Käse mit Sesampaste
Foto: Melanie Zanin41
Foto: Melanie Zanin41Tortilla-Käse mit Sesampaste
Mittel | 10 Min. | 256 kcal
Foto: Melanie ZaninRote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Foto: Beetgold98
Foto: Beetgold98Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Einfach | 25 Min. | 652 kcal
Foto: SevenCooksDinkelgrießbrei mit Fruchtmus
Foto: SevenCooks488
Foto: SevenCooks488Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
Einfach | 20 Min. | 235 kcal
Foto: SevenCooks
