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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKnusperflocken auf Käsecreme
Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
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Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle86Knusperflocken auf Käsecreme
Einfach | 8 Min. | 377 kcal
Panierter Schafskäse auf Salatbett
Foto: SevenCooks534
Foto: SevenCooks534Panierter Schafskäse auf Salatbett
Einfach | 25 Min. | 690 kcal
Zucchini-Flammkuchen mit Ziegenkäse
Foto: Wolfgang Schardt54
Foto: Wolfgang Schardt54Zucchini-Flammkuchen mit Ziegenkäse
Mittel | 2 Std. | 698 kcal
Ziegenkäse Törtchen mit Olivenkirschen
Foto: MANI11
Foto: MANI11Ziegenkäse Törtchen mit Olivenkirschen
Mittel | 2,2 Std. | 1371 kcal
Vegane Käsetartelettes mit Feigen
Foto: SevenCooks16
Foto: SevenCooks16Vegane Käsetartelettes mit Feigen
Mittel | 35 Min. | 349 kcal
Foto: SevenCooksZiegenkäse-Tarte mit Bärlauch
Foto: Clare Winfield56
Foto: Clare Winfield56Ziegenkäse-Tarte mit Bärlauch
Mittel | 1,3 Std. | 508 kcal
Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
Foto: EMF/Nadja Buchczik41
Foto: EMF/Nadja Buchczik41Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
Einfach | 15 Min. | 327 kcal
Bohnen-Papilotte mit Ziegenkäse
Foto: SevenCooks282
Foto: SevenCooks282Bohnen-Papilotte mit Ziegenkäse
Einfach | 35 Min. | 377 kcal
Brotspieße mit Harzer Käse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll12
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll12Brotspieße mit Harzer Käse
Einfach | 15 Min. | 385 kcal
Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio95
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio95Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
Foto: Günter Beer10
Foto: Günter Beer10Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
Schwer | 55 Min. | 866 kcal
Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
Foto: Barbara Bonisolli28
Foto: Barbara Bonisolli28Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
Mittel | 1,3 Std. | 565 kcal
Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
Foto: Wolfgang Schardt62
Foto: Wolfgang Schardt62Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
Mittel | 25 Min. | 757 kcal
Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
Foto: Wolfgang Schardt98
Foto: Wolfgang Schardt98Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
Einfach | 30 Min. | 616 kcal
Foto: Anke SchützSpinat-Fusilli mit Paprikasauce
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann191
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann191Spinat-Fusilli mit Paprikasauce
Einfach | 30 Min. | 732 kcal
Ofengemüse mit Tomaten-Ziegenkäsecreme
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann33
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann33Ofengemüse mit Tomaten-Ziegenkäsecreme
Mittel | 30 Min. | 746 kcal
Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann11
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann11Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
Einfach | 30 Min. | 289 kcal
Peperonata mit Ofen-Ziegenkäse
Foto: Günter Beer9
Foto: Günter Beer9Peperonata mit Ofen-Ziegenkäse
Einfach | 25 Min. | 872 kcal
