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Damit möchte ich kochen:
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Griechischer Hirtenaufstrich
      Rezeptbild für "Griechischer Hirtenaufstrich"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      90
      Vegetarisch
      Griechischer Hirtenaufstrich
      Einfach | 2,3 Std. | 251 kcal
      Herzhafte Käse-Puffer
      Rezeptbild für "Herzhafte Käse-Puffer"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      110
      Vegetarisch
      Herzhafte Käse-Puffer
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Kürbiskern-Quark-Fladen
      Rezeptbild für "Kürbiskern-Quark-Fladen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      55
      Vegetarisch
      Kürbiskern-Quark-Fladen
      Einfach | 25 Min. | 172 kcal
      Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
      Rezeptbild für "Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      11
      Vegetarisch
      Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
      Mittel | 1,3 Std. | 372 kcal
      Mandelriegel
      Rezeptbild für "Mandelriegel"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      58
      Vegan
      Mandelriegel
      Mittel | 2,3 Std. | 90 kcal
      Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
      Rezeptbild für "Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta"Foto: Jörn Rynio
      71
      Vegetarisch
      Erdbeer-Spargel-Salat mit Walnussfeta
      Mittel | 40 Min. | 439 kcal
      Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
      Rezeptbild für "Exotischer Obstsalat mit Kokosquark"Foto: Jörn Rynio
      83
      Vegetarisch
      Exotischer Obstsalat mit Kokosquark
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Basilikum-Dickmilch-Suppe
      Rezeptbild für "Basilikum-Dickmilch-Suppe"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      6
      Vegetarisch
      Basilikum-Dickmilch-Suppe
      Einfach | 10 Min. | 202 kcal
      Fruchtiger Eiersalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Eiersalat"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      41
      Vegetarisch
      Fruchtiger Eiersalat
      Einfach | 30 Min. | 368 kcal

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