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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
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Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
Mittel | 9,7 Std. | 570 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
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Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
31
Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal
Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
1265
Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 675 kcal
Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
81
Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 713 kcal
Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
38
Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 584 kcal
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
324
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
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Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 45 Min. | 879 kcal
Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
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Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
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Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
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Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
Einfach | 10,4 Std. | 342 kcal
Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
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Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 406 kcal
Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
1604
Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
Einfach | 25 Min. | 443 kcal
Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
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Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 809 kcal
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
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Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
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Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
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Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal