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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: LangAsiatische Gemüsepfannküchlein
Foto: Anke Schütz
102
Foto: Anke Schütz102Asiatische Gemüsepfannküchlein
Einfach | 1 Std. | 210 kcal
Foto: Food EinwangerGemüse-Bohnen-Eintopf
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann81
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann81Gemüse-Bohnen-Eintopf
Einfach | 30 Min. | 312 kcal
Eisbergsalat mit Walnüssen, Weintrauben und Himbeervinaigrette
Foto: SevenCooks89
Foto: SevenCooks89Eisbergsalat mit Walnüssen, Weintrauben und Himbeervinaigrette
Einfach | 20 Min. | 547 kcal
Foto: SevenCooksAsiatische Gemüsespieße
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann41
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann41Asiatische Gemüsespieße
Einfach | 30 Min. | 133 kcal
Paprika-Pasta mit Feta und Walnüssen
Foto: Wolfgang Schardt73
Foto: Wolfgang Schardt73Paprika-Pasta mit Feta und Walnüssen
Einfach | 25 Min. | 769 kcal
Foto: Kramp/Gölling
Foto: Fotostudio EisingBratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader48
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader48Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
Einfach | 15 Min. | 879 kcal
Foto: Melanie ZaninChampignon-Paprika-Spieße
Foto: Food Einwanger81
Foto: Food Einwanger81Champignon-Paprika-Spieße
Einfach | 50 Min. | 305 kcal
Foto: Anke SchützCurry-Falafeln mit grüner Sauce
Foto: Wolfgang Schardt15
Foto: Wolfgang Schardt15Curry-Falafeln mit grüner Sauce
Mittel | 9,7 Std. | 780 kcal
Foto: Wolfgang SchardtFalsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Foto: Melanie Zanin22
Foto: Melanie Zanin22Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
Tofu-Mortadella mit Pistazien
Foto: Melanie Zanin7
Foto: Melanie Zanin7Tofu-Mortadella mit Pistazien
Schwer | 1,1 Tage | 260 kcal
Foto: Vivi d'Angelo
