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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Quesadillas mit Gemüse
      Rezeptbild für "Quesadillas mit Gemüse"Foto: SevenCooks
      1758
      Vegetarisch
      Quesadillas mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 589 kcal
      Ratatouille
      Rezeptbild für "Ratatouille"Foto: SevenCooks
      849
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Ratatouille al forno
      Rezeptbild für "Ratatouille al forno"Foto: SevenCooks
      347
      Vegan
      Ratatouille al forno
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Tofu-Rührei
      Rezeptbild für "Tofu-Rührei"Foto: SevenCooks
      628
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Spinat-Kokos-Suppe
      Rezeptbild für "Spinat-Kokos-Suppe"Foto: SevenCooks
      250
      Vegan
      Spinat-Kokos-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Spargelrisotto mit Tomaten
      Rezeptbild für "Spargelrisotto mit Tomaten"Foto: SevenCooks
      385
      Vegan
      Spargelrisotto mit Tomaten
      Einfach | 55 Min. | 463 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Rezeptbild für "Phad Thai Nudeln mit Brokkoli"Foto: SevenCooks
      662
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Stir fried Tofu
      Rezeptbild für "Stir fried Tofu"Foto: SevenCooks
      270
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Eiersalat
      Rezeptbild für "Eiersalat"Foto: SevenCooks
      299
      Vegetarisch
      Eiersalat
      Einfach | 18 Min. | 341 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      Rezeptbild für "Tomaten-Eiersalat"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu"Foto: SevenCooks
      453
      Vegan
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Mittel | 40 Min. | 754 kcal
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Rezeptbild für "Harissa-Hähnchen mit Minzdip"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      116
      Flexitarisch
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Einfach | 1,2 Std. | 708 kcal
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      Rezeptbild für "Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      76
      Flexitarisch
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      Rezeptbild für "Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      137
      Flexitarisch
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      Einfach | 1,2 Std. | 631 kcal
      Letscho mit Wildreis
      Rezeptbild für "Letscho mit Wildreis"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      68
      Flexitarisch
      Letscho mit Wildreis
      Einfach | 40 Min. | 663 kcal
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Rezeptbild für "Sauerkrautauflauf mit Kasseler"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      90
      Flexitarisch
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Einfach | 50 Min. | 520 kcal
      Pannfisch-Auflauf
      Rezeptbild für "Pannfisch-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      186
      Flexitarisch
      Pannfisch-Auflauf
      Einfach | 1,2 Std. | 495 kcal
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      Rezeptbild für "Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen"Foto: SevenCooks
      276
      Vegetarisch
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      Rezeptbild für "Fladenbrot Pizza Lahmacun Style"Foto: SevenCooks
      281
      Vegan
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      Einfach | 55 Min. | 535 kcal
      Obazda-Breze
      Rezeptbild für "Obazda-Breze"Foto: SevenCooks
      593
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal

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