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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      220
      Vegan
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      Einfach | 25 Min. | 388 kcal
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      31
      Vegan
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Sonnenblumenkern-Streichwurst
      36
      Vegan
      Sonnenblumenkern-Streichwurst
      Mittel | 25 Min. | 394 kcal
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      46
      Vegetarisch
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 413 kcal
      Weißwurst auf Glutenbasis
      5
      Vegan
      Weißwurst auf Glutenbasis
      Mittel | 1,2 Std. | 341 kcal
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      16
      Vegan
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      Mittel | 2 Std. | 240 kcal
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      26
      Vegetarisch
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Mittel | 55 Min. | 718 kcal
      Brokkoliquiche
      476
      Vegetarisch
      Brokkoliquiche
      Einfach | 1,2 Std. | 683 kcal
      Buchweizenfrikadellen
      34
      Vegetarisch
      Buchweizenfrikadellen
      Einfach | 1 Std. | 675 kcal
      Röst-Blumenkohl mit Steinpilzöl
      51
      Vegan
      Röst-Blumenkohl mit Steinpilzöl
      Mittel | 55 Min. | 762 kcal
      Bunte NOA Maiskolben vom Grill
      26
      Vegan
      Bunte NOA Maiskolben vom Grill
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal

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