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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSoulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
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Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Einfach | 40 Min. | 869 kcal
Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
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Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
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Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
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Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
Einfach | 50 Min. | 740 kcal
Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
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Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
Einfach | 30 Min. | 38 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
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Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
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Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
Einfach | 45 Min. | 463 kcal
Bagel mit veganem Speck und Avocado
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Bagel mit veganem Speck und Avocado
Einfach | 25 Min. | 371 kcal
One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
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One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Einfach | 30 Min. | 430 kcal