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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mediterrane Polenta-Pizza
      167
      Vegan
      Mediterrane Polenta-Pizza
      Einfach | 50 Min. | 618 kcal
      Rettich Burger
      259
      Vegan
      Rettich Burger
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Klassisches Bruschetta
      574
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      1329
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
      219
      Flexitarisch
      Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Gefüllte Ofentomaten
      207
      Flexitarisch
      Gefüllte Ofentomaten
      Einfach | 1,1 Std. | 342 kcal
      Afrikanischer Erdnusstopf
      214
      Flexitarisch
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Einfach | 20 Min. | 508 kcal
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      66
      Flexitarisch
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 941 kcal
      Pizza mit Salami
      79
      Flexitarisch
      Pizza mit Salami
      Mittel | 2 Std. | 661 kcal

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