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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZiegenkäse-Tarte mit Bärlauch
Foto: Clare Winfield
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Foto: Clare Winfield56Ziegenkäse-Tarte mit Bärlauch
Mittel | 1,3 Std. | 508 kcal
Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
Foto: Zoe Spawton18
Foto: Zoe Spawton18Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
Einfach | 40 Min. | 515 kcal
Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Foto: Franziska von "Have a Try"31
Foto: Franziska von "Have a Try"31Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Foto: Simply Vegan185
Foto: Simply Vegan185Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
Foto: ab jetzt vegan58
Foto: ab jetzt vegan58Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
Einfach | 25 Min. | 594 kcal
Gebratener Spargel mit Quinoa
Foto: Klaus-Maria Einwanger53
Foto: Klaus-Maria Einwanger53Gebratener Spargel mit Quinoa
Mittel | 45 Min. | 378 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
