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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
      Rezeptbild für "Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      88
      Vegetarisch
      Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 713 kcal
      Romanasalat-Sticks
      Rezeptbild für "Romanasalat-Sticks"Foto: SevenCooks
      74
      Vegetarisch
      Romanasalat-Sticks
      Einfach | 15 Min. | 162 kcal
      Ratatouille
      Rezeptbild für "Ratatouille"Foto: Matthias Haupt
      39
      Vegan
      Ratatouille
      Mittel | 35 Min. | 321 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Rezeptbild für "Veganes Kichererbsen-Chili"Foto: SevenCooks
      598
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      Rezeptbild für "Veggie Ofen-Süßkartoffel"Foto: SevenCooks
      295
      Vegan
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      Mittel | 1,5 Std. | 584 kcal
      Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
      Rezeptbild für "Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
      Einfach | 40 Min. | 344 kcal
      Griechische Pfannkuchenwraps
      Rezeptbild für "Griechische Pfannkuchenwraps"Foto: ChantalCooks
      282
      Vegetarisch
      Griechische Pfannkuchenwraps
      Einfach | 35 Min. | 895 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Rezeptbild für "Kartoffel-Gemüse-Suppe"Foto: SevenCooks
      439
      Vegan
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 389 kcal
      Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
      Rezeptbild für "Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews"Foto: Günter Beer
      147
      Vegan
      Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
      Einfach | 25 Min. | 531 kcal
      Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
      Rezeptbild für "Glasierter Tempeh auf Glasnudeln"Foto: Anke Schütz
      44
      Vegan
      Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
      Einfach | 30 Min. | 334 kcal
      Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
      Rezeptbild für "Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous"Foto: Misha Vetter/AT Verlag
      6
      Vegan
      Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
      Mittel | 1 Std. | 714 kcal
      Süßkartoffel-Pizza
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Pizza"Foto: Jo Anderson/Edition Fackelträger
      55
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Pizza
      Einfach | 1,5 Std. | 560 kcal
      Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
      Rezeptbild für "Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln"Foto: Lang
      42
      Vegan
      Geschmortes Safrangemüse mit Röstkartoffeln
      Einfach | 35 Min. | 442 kcal
      Lupinen-Lasagne
      Rezeptbild für "Lupinen-Lasagne"Foto: SevenCooks
      79
      Vegan
      Lupinen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 659 kcal
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      Rezeptbild für "Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat"Foto: SevenCooks
      360
      Vegan
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      Einfach | 50 Min. | 505 kcal
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Hirseaufstrich mit Sauerkraut"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      13
      Vegan
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      Einfach | 40 Min. | 184 kcal
      Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
      Rezeptbild für "Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      53
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 408 kcal
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Rezeptbild für "Masala-Spieße im Gomasiomantel"Foto: SevenCooks
      61
      Vegan
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Einfach | 1,2 Std. | 418 kcal
      Sommerrollen
      Rezeptbild für "Sommerrollen"Foto: SevenCooks
      574
      Vegan
      Sommerrollen
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Sushi
      Rezeptbild für "Sushi"Foto: SevenCooks
      143
      Vegetarisch
      Sushi
      Mittel | 1 Std. | 482 kcal

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