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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Exotisches Vollkornmüsli
      Rezeptbild für "Exotisches Vollkornmüsli"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      61
      Vegan
      Exotisches Vollkornmüsli
      Einfach | 10 Min. | 688 kcal
      Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat
      Rezeptbild für "Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat"Foto: Fotostudio Eising
      103
      Vegetarisch
      Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat
      Einfach | 40 Min. | 778 kcal
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      Rezeptbild für "Schoko-Müsliriegel mit Mandeln"Foto: Fotostudio Eising
      124
      Vegetarisch
      Schoko-Müsliriegel mit Mandeln
      Einfach | 40 Min. | 239 kcal
      Spinatcrêpes mit Käse
      Rezeptbild für "Spinatcrêpes mit Käse"Foto: Fotostudio Eising
      100
      Vegetarisch
      Spinatcrêpes mit Käse
      Einfach | 25 Min. | 648 kcal
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      Rezeptbild für "Feigenschnitten mit Erdnüssen"Foto: Fotostudio Eising
      25
      Vegetarisch
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      Einfach | 10 Min. | 121 kcal
      Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
      Rezeptbild für "Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce"Foto: Fotostudio Eising
      104
      Vegetarisch
      Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
      Einfach | 30 Min. | 689 kcal
      Ananas-Kokos-Smoothie
      Rezeptbild für "Ananas-Kokos-Smoothie"Foto: Fotostudio Eising
      48
      Vegetarisch
      Ananas-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 499 kcal

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