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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      Rezeptbild für "Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegetarisch
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      Mittel | 30 Min. | 625 kcal
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Cashews-Tomate"Foto: Wolfgang Schardt
      21
      Vegan
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Einfach | 25 Min. | 248 kcal
      Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Kokos-Mango-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 216 kcal
      Steinpilzsauce
      Rezeptbild für "Steinpilzsauce"Foto: Wolfgang Schardt
      44
      Vegetarisch
      Steinpilzsauce
      Einfach | 1,3 Std. | 240 kcal
      Tomatenvinaigrette
      Rezeptbild für "Tomatenvinaigrette"Foto: Anke Schütz
      25
      Vegetarisch
      Tomatenvinaigrette
      Einfach | 5,3 Std. | 118 kcal
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      Rezeptbild für "Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian"Foto: Wolfgang Schardt
      34
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      Einfach | 30 Min. | 174 kcal
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      Rezeptbild für "Ziegenkäse-Tomate-Basilikum"Foto: Wolfgang Schardt
      13
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 110 kcal
      Ziegenkäse-Pesto-Piripiri
      Rezeptbild für "Ziegenkäse-Pesto-Piripiri"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Pesto-Piripiri
      Einfach | 10 Min. | 101 kcal
      Quark-Gorgonzola-Zwiebel-Aufstrich
      Rezeptbild für "Quark-Gorgonzola-Zwiebel-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      14
      Vegetarisch
      Quark-Gorgonzola-Zwiebel-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 144 kcal
      Quark-Gorgonzola-Trauben-Aufstrich
      Rezeptbild für "Quark-Gorgonzola-Trauben-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      8
      Vegetarisch
      Quark-Gorgonzola-Trauben-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 168 kcal
      Pasta quattro formaggi
      Rezeptbild für "Pasta quattro formaggi"Foto: Wolfgang Schardt
      56
      Vegetarisch
      Pasta quattro formaggi
      Einfach | 20 Min. | 830 kcal
      Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
      Rezeptbild für "Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing"Foto: Anke Schütz
      51
      Vegetarisch
      Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 346 kcal
      Radieschenvinaigrette
      Rezeptbild für "Radieschenvinaigrette"Foto: Anke Schütz
      16
      Vegan
      Radieschenvinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 119 kcal
      Rote-Bete-Apfel-Dressing
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Apfel-Dressing"Foto: Anke Schütz
      5
      Vegan
      Rote-Bete-Apfel-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 80 kcal
      Roquefortdressing
      Rezeptbild für "Roquefortdressing"Foto: Anke Schütz
      1
      Vegetarisch
      Roquefortdressing
      Einfach | 10 Min. | 164 kcal
      Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
      Rezeptbild für "Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing"Foto: Anke Schütz
      5
      Vegan
      Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
      Einfach | 2,8 Std. | 322 kcal
      Rote-Bete-Schoko-Muffins
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Schoko-Muffins"Foto: Pete Eising
      16
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Schoko-Muffins
      Mittel | 55 Min. | 310 kcal
      Mozzarelladressing
      Rezeptbild für "Mozzarelladressing"Foto: Anke Schütz
      7
      Vegetarisch
      Mozzarelladressing
      Einfach | 2,3 Std. | 162 kcal
      Paprikavinaigrette
      Rezeptbild für "Paprikavinaigrette"Foto: Anke Schütz
      12
      Vegan
      Paprikavinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 202 kcal
      Orientalische Auberginenpasta
      Rezeptbild für "Orientalische Auberginenpasta"Foto: Wolfgang Schardt
      57
      Vegetarisch
      Orientalische Auberginenpasta
      Einfach | 45 Min. | 719 kcal

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