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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
310
Mittel
121
Schwer
27
Saisonalität
Winter
46
Frühling
12
Sommer
62
Herbst
62
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
45
Speisekategorie
Suppe
16
Salate
30
Snacks
25
Dips, Dressings, Soßen
11
Brot und Brötchen
2
Kuchen und Gebäck
138
Getränke
44
Frühstück
86
Brunch
30
Vorspeise
32
Hauptspeise
97
Beilage
12
Dessert
70
Fleischgerichte
11
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
454
Haselnuss
418
Walnuss
407
Schalenfrüchte
235
Soja
394
Gluten
224
Fruktose
61
Ei
372
Laktose
313
Schalentiere
458
Fisch
458
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
16
Backen süß
138
Dampfgaren
0
Grillen
6
Haltbar machen
15
Wok
3
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
2
Amerika
11
China
0
Deutschland
41
England
8
Frankreich
5
Griechenland
4
Indien
37
Italien
16
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
3
Österreich
6
Thailand
0
Türkei
6
Sonstiges Länderküche
94
Orient
32
Spanien
2
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
3
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
2
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Saisonal
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Backen
Fleisch
Fisch
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Süßkartoffel-Pancakes mit Äpfeln
116
Süßkartoffel-Pancakes mit Äpfeln
Mittel
|
35 Min.
|
281 kcal
Süßkartoffelsuppe mit Korianderpesto
34
Süßkartoffelsuppe mit Korianderpesto
Einfach
|
25 Min.
|
463 kcal
Süßscharfe Pflaumensauce
8
Süßscharfe Pflaumensauce
Einfach
|
45 Min.
|
68 kcal
Glutenfreie Mandelplätzchen
46
Glutenfreie Mandelplätzchen
Schwer
|
3,3 Std.
|
339 kcal
Apfel-Marzipan-Strudel
8
Apfel-Marzipan-Strudel
Mittel
|
50 Min.
|
401 kcal
Leichte Apfel-Sellerie-Creme
12
Leichte Apfel-Sellerie-Creme
Mittel
|
10 Min.
|
299 kcal
Superfood-Brownies
37
Superfood-Brownies
Mittel
|
1,3 Std.
|
155 kcal
Bananenspieße mit Schokoladensoße
16
Bananenspieße mit Schokoladensoße
Einfach
|
8,3 Std.
|
703 kcal
Morgenmuffel-Granola
46
Morgenmuffel-Granola
Schwer
|
18,2 Std.
|
461 kcal
Bärensnack
11
Bärensnack
Einfach
|
5 Min.
|
207 kcal
Nusskuchen mit Äpfeln
46
Nusskuchen mit Äpfeln
Einfach
|
1,6 Std.
|
365 kcal
Apfel-Nusskuchen
118
Apfel-Nusskuchen
Mittel
|
1,3 Std.
|
337 kcal
Tex-Mex-Suppe mit Tortillastreifen
25
Tex-Mex-Suppe mit Tortillastreifen
Mittel
|
25 Min.
|
326 kcal
Heidelbeer-Muffins
66
Heidelbeer-Muffins
Mittel
|
1 Std.
|
264 kcal
Kirsch-Schokoladen-Mousse
21
Kirsch-Schokoladen-Mousse
Mittel
|
8,3 Std.
|
438 kcal
Apfelecken mit Vanillesoße
10
Apfelecken mit Vanillesoße
Schwer
|
11,3 Std.
|
1391 kcal
Grüner Obstsalat
41
Grüner Obstsalat
Mittel
|
8,3 Std.
|
432 kcal
Apfelstrudel
67
Apfelstrudel
Schwer
|
1,8 Std.
|
215 kcal
Green Monster
11
Green Monster
Einfach
|
10 Min.
|
439 kcal
Tomatenpasta mit Tomatensauce
37
Tomatenpasta mit Tomatensauce
Schwer
|
2 Std.
|
318 kcal
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