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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
      94
      Vegetarisch
      Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 530 kcal
      Ramensuppe
      383
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Zwetschgenkuchen
      100
      Vegan
      Zwetschgenkuchen
      Einfach | 1,8 Std. | 220 kcal
      Beeren-Schichtdessert
      94
      Vegetarisch
      Beeren-Schichtdessert
      Mittel | 1,8 Std. | 294 kcal
      Sesam-Chiapudding mit Ananas
      114
      Vegan
      Sesam-Chiapudding mit Ananas
      Einfach | 12,3 Std. | 422 kcal
      Erbsen-Hummus
      174
      Vegan
      Erbsen-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 137 kcal
      Gazpacho
      146
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Mais-Gemüse-Puffer
      256
      Vegetarisch
      Mais-Gemüse-Puffer
      Einfach | 1,1 Std. | 430 kcal
      Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
      81
      Vegan
      Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
      Einfach | 45 Min. | 603 kcal
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      8
      Vegan
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      Einfach | 15 Min. | 63 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      23
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal
      Avocado-Cashew-Eis
      63
      Vegan
      Avocado-Cashew-Eis
      Einfach | 2,3 Std. | 331 kcal
      Avocado-Schokocreme
      98
      Vegan
      Avocado-Schokocreme
      Einfach | 1,2 Std. | 372 kcal
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      213
      Vegetarisch
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      Einfach | 35 Min. | 724 kcal
      Rohe Avocadotörtchen
      79
      Vegan
      Rohe Avocadotörtchen
      Einfach | 1,3 Std. | 317 kcal
      Tofu-Bolognese
      215
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Veganer Mozzarella
      121
      Vegan
      Veganer Mozzarella
      Einfach | 13,2 Std. | 266 kcal
      Wildkräutersalat
      47
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
      258
      Vegetarisch
      Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
      Einfach | 6,3 Std. | 100 kcal
      Vegan Pulled Pork Burger
      204
      Vegan
      Vegan Pulled Pork Burger
      Mittel | 45 Min. | 464 kcal

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