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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSeitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
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Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
Mittel | 35 Min. | 516 kcal
Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
10
Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
Mittel | 35 Min. | 534 kcal
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
12
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach | 45 Min. | 606 kcal
Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
105
Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 418 kcal
Misosuppe mit Tofu und geröstetem Sesam
39
Misosuppe mit Tofu und geröstetem Sesam
Einfach | 25 Min. | 619 kcal
Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
145
Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
Einfach | 25 Min. | 531 kcal