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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllte Zwiebeln
      15
      Vegan
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 179 kcal
      Kartoffelknödel
      44
      Vegan
      Kartoffelknödel
      Einfach | 1,1 Std. | 200 kcal
      Weiße Schokoküchlein mit Grapefruit
      7
      Vegetarisch
      Weiße Schokoküchlein mit Grapefruit
      Mittel | 50 Min. | 361 kcal
      Curry mit Süßkartoffel & Rosenkohl
      530
      Vegan
      Curry mit Süßkartoffel & Rosenkohl
      Einfach | 40 Min. | 489 kcal
      Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
      41
      Vegan
      Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
      Schwer | 2,5 Std. | 657 kcal
      Mini-Aufläufe mit Pflaumen
      94
      Vegetarisch
      Mini-Aufläufe mit Pflaumen
      Mittel | 50 Min. | 205 kcal
      Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne
      239
      Vegan
      Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
      22
      Vegan
      Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
      Mittel | 1,3 Std. | 571 kcal
      Veganes Pesto rosso
      51
      Vegan
      Veganes Pesto rosso
      Einfach | 15 Min. | 235 kcal
      Weiße Bohnen Dip
      45
      Vegan
      Weiße Bohnen Dip
      Einfach | 10 Min. | 579 kcal
      Kartoffelgratin-Türmchen
      43
      Vegan
      Kartoffelgratin-Türmchen
      Einfach | 1,2 Std. | 323 kcal
      Krautsalat
      136
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Spekulatius Dessert
      131
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      202
      Vegetarisch
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      Einfach | 20 Min. | 659 kcal
      Bratapfel mit Marzipan
      66
      Vegan
      Bratapfel mit Marzipan
      Einfach | 1,2 Std. | 472 kcal
      Einfache Falafel für jedermann
      194
      Vegan
      Einfache Falafel für jedermann
      Einfach | 12,7 Std. | 439 kcal
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      303
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal
      Veganer Gemüsestrudel
      132
      Vegan
      Veganer Gemüsestrudel
      Mittel | 1,4 Std. | 457 kcal
      Udon-Nudeln mit Kimchi
      717
      Vegan
      Udon-Nudeln mit Kimchi
      Einfach | 15 Min. | 518 kcal
      Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
      2
      Vegetarisch
      Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
      Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal

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