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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Griechischer Burger mit Feta
      Rezeptbild für "Griechischer Burger mit Feta"Foto: SevenCooks
      1229
      Vegetarisch
      Griechischer Burger mit Feta
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung"Foto: SevenCooks
      1024
      Vegan
      Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
      Einfach | 45 Min. | 458 kcal
      Schnelles Hummus
      Rezeptbild für "Schnelles Hummus"Foto: SevenCooks
      406
      Vegan
      Schnelles Hummus
      Einfach | 15 Min. | 212 kcal
      Falafel mit Tahinsauce
      Rezeptbild für "Falafel mit Tahinsauce"Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag
      30
      Vegan
      Falafel mit Tahinsauce
      Mittel | 12,7 Std. | 726 kcal
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      Rezeptbild für "Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis"Foto: Günter Beer
      18
      Vegetarisch
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      Einfach | 35 Min. | 603 kcal
      Orientalischer Schmortopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Schmortopf"Foto: SevenCooks
      471
      Vegan
      Orientalischer Schmortopf
      Mittel | 1,3 Std. | 417 kcal
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Rezeptbild für "Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung"Foto: SevenCooks
      160
      Vegan
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Einfach | 45 Min. | 412 kcal
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      Rezeptbild für "Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus"Foto: Sophia Hoffmann
      28
      Vegan
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      Mittel | 45 Min. | 483 kcal
      Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
      Rezeptbild für "Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      73
      Vegetarisch
      Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 650 kcal
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      Rezeptbild für "Curry-Falafeln mit grüner Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      15
      Vegetarisch
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      Mittel | 9,7 Std. | 780 kcal
      Feiersalat
      Rezeptbild für "Feiersalat"Foto: Melanie Zanin
      20
      Vegan
      Feiersalat
      Mittel | 40 Min. | 343 kcal
      Grillpaprika-Sandwich
      Rezeptbild für "Grillpaprika-Sandwich"Foto: Janne Peters
      130
      Vegan
      Grillpaprika-Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 289 kcal
      Grünes Hummus
      Rezeptbild für "Grünes Hummus"Foto: Lang
      40
      Vegan
      Grünes Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 213 kcal
      Limetten-Hummus
      Rezeptbild für "Limetten-Hummus"Foto: Jörn Rynio
      33
      Vegan
      Limetten-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 524 kcal
      Möhren-Hummus
      Rezeptbild für "Möhren-Hummus"Foto: Anke Schütz
      54
      Vegan
      Möhren-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 126 kcal
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      Rezeptbild für "Ofentomaten mit Pinienkernkruste"Foto: Günter Beer
      31
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      Mittel | 33 Min. | 937 kcal
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Rezeptbild für "Paprika-Aprikosen-Hummus"Foto: Thorsten Suedfels
      50
      Vegan
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Mittel | 9,3 Std. | 135 kcal
      Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
      Rezeptbild für "Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat"Foto: Barbara Bonisolli
      21
      Vegetarisch
      Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
      Mittel | 12,8 Std. | 503 kcal
      Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
      Rezeptbild für "Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus"Foto: Barbara Bonisolli
      84
      Vegetarisch
      Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Sandwich mit Hummus und Chimichurri
      Rezeptbild für "Sandwich mit Hummus und Chimichurri"Foto: René Riis
      15
      Vegan
      Sandwich mit Hummus und Chimichurri
      Mittel | 50 Min. | 441 kcal

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