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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
229
Mittel
106
Schwer
13
Saisonalität
Winter
39
Frühling
65
Sommer
67
Herbst
44
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
31
Salate
65
Snacks
30
Dips, Dressings, Soßen
17
Brot und Brötchen
6
Kuchen und Gebäck
3
Getränke
14
Frühstück
18
Brunch
40
Vorspeise
66
Hauptspeise
199
Beilage
27
Dessert
4
Fleischgerichte
7
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
345
Haselnuss
342
Walnuss
334
Schalenfrüchte
281
Soja
277
Gluten
165
Fruktose
91
Ei
286
Laktose
226
Schalentiere
348
Fisch
340
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
42
Backen süß
3
Dampfgaren
0
Grillen
11
Haltbar machen
2
Wok
9
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
1
China
0
Deutschland
12
England
0
Frankreich
13
Griechenland
18
Indien
6
Italien
61
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
1
Thailand
2
Türkei
7
Sonstiges Länderküche
24
Orient
17
Spanien
10
Schweiz
1
Vietnam
0
Asien
11
Osteuropa & Rußland
0
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0
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Gefüllte Portobello-Pilze
47
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152 kcal
Gefüllte Conchiglioni
26
Gefüllte Conchiglioni
Mittel
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37
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Mittel
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74
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31
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Mittel
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76
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Einfach
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74
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Einfach
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82
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Mittel
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79
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Mittel
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40
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Mamas saftiges Spinat-Börek
84
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Mittel
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Mangoldröllchen mit Quarkfüllung
20
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Schwer
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5
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Mittel
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Mozzarella-Omelette mit Grilltomaten
118
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42
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Nudelsalat mit Rucola
62
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Nizza-Salat
55
Nizza-Salat
Einfach
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Paprikavinaigrette
12
Paprikavinaigrette
Einfach
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Paprikagemüse mit Stampfkartoffeln
19
Paprikagemüse mit Stampfkartoffeln
Mittel
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Paella-Risotto
66
Paella-Risotto
Mittel
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