Alles zur Zutat Hähnchenbrust
166kcal8%
Brennwert
694kJ8%
Energie
69GRAMM3%
Wasser
20GRAMM40%
Eiweiß
9,6GRAMM13%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Hähnchenbrust enthält 694 kJ Brennwert bzw. 166 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 19,9 g Eiweiß (39,6 % d. Tagesbedarfs), 9,6 g Fett (12,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent39 µg
- Vitamin A-Retinol39 µg
- Vitamin D-Calciferole0.01 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent700 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol700 µg
- Vitamin B1-Thiamin83 µg
- Vitamin B2-Riboflavin160 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6800 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent10850 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure960 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin500 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure2500 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium83 mg
- Kalium262 mg
- Calcium14 mg
- Magnesium19 mg
- Phosphor165 mg
- Schwefel200 mg
- Chlorid85 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen730 µg
- Zink1000 µg
- Kupfer42 µg
- Mangan14 µg
- Fluorid33 µg
- Iodid10 µg