Alles zur Zutat Weinblätter

Weinblätter Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weinblätter". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
114kcal5%

Brennwert

477kJ5%

Energie

62GRAMM2%

Wasser

5,6GRAMM10%

Eiweiß

2,1GRAMM3%

Fett

17GRAMM7%

Kohlenhydrate

11GRAMM0%

Ballaststoffe

1,7GRAMM0%

Minerale

0,7GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Weinblätter enthält 477 kJ Brennwert bzw. 114 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,6 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 2,12 g Fett (2,9 %) als auch 17,31 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent588 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin3530 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent2000 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol2000 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon109 µg
  • Vitamin B1-Thiamin40 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin354 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2362 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3845 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure231 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin400 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure83 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure11100 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium9 mg
  • Kalium272 mg
  • Calcium363 mg
  • Magnesium95 mg
  • Phosphor91 mg
  • Schwefel20 mg
  • Chlorid100 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen2630 µg
  • Zink670 µg
  • Kupfer415 µg
  • Mangan2855 µg
  • Fluorid60 µg
  • Iodid1 µg