Alles zur Zutat Weichkäse, 45 % Fett

Weichkäse, 45 % Fett Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weichkäse, 45 % Fett". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
275kcal13%

Brennwert

1.152kJ13%

Energie

54GRAMM2%

Wasser

20GRAMM42%

Eiweiß

22GRAMM30%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

4,2GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Weichkäse, 45 % Fett enthält 1.152 kJ Brennwert bzw. 275 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,102 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 21,799 g Fett (30 %) als auch 0,001 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent297 µg
  • Vitamin A-Retinol280 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.7 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
  • Vitamin B1-Thiamin45 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin460 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent5567 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure310 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin2 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1000 mg
  • Kalium150 mg
  • Calcium400 mg
  • Magnesium20 mg
  • Phosphor400 mg
  • Schwefel210 mg
  • Chlorid1200 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen300 µg
  • Zink3000 µg
  • Kupfer70 µg
  • Mangan30 µg
  • Fluorid100 µg
  • Iodid20 µg