Alles zur Zutat Kokosflocke aus Fondant
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
381kcal18%
Brennwert
1.596kJ18%
Energie
14GRAMM1%
Wasser
1,2GRAMM2%
Eiweiß
9,1GRAMM13%
Fett
73GRAMM27%
Kohlenhydrate
2,3GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kokosflocke aus Fondant enthält 1.596 kJ Brennwert bzw. 381 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,202 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 9,125 g Fett (12,9 %) als auch 72,821 g Kohlenhydrate (27,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent175 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol175 µg
- Vitamin B1-Thiamin26 µg
- Vitamin B2-Riboflavin11 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure95 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent278 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure50 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin15 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure500 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium51 mg
- Kalium133 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor27 mg
- Schwefel19 mg
- Chlorid38 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen968 µg
- Zink210 µg
- Kupfer23 µg
- Mangan351 µg
- Fluorid15 µg
- Iodid0.3 µg
