Alles zur Zutat Sahnemilchschokolade

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
493kcal24%

Brennwert

2.062kJ24%

Energie

1GRAMM0%

Wasser

6GRAMM10%

Eiweiß

24GRAMM34%

Fett

63GRAMM24%

Kohlenhydrate

3,9GRAMM0%

Ballaststoffe

2GRAMM0%

Minerale

0,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Sahnemilchschokolade enthält 2.062 kJ Brennwert bzw. 493 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 23,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,984 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 24,01 g Fett (34,3 %) als auch 62,956 g Kohlenhydrate (23,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent60 µg
  • Vitamin A-Retinol55 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin30 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.1 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent953 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol297 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon3 µg
  • Vitamin B1-Thiamin48 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin195 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure392 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent1859 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure348 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin87 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1200 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium76 mg
  • Kalium670 mg
  • Calcium118 mg
  • Magnesium92 mg
  • Phosphor182 mg
  • Schwefel68 mg
  • Chlorid88 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen7293 µg
  • Zink1399 µg
  • Kupfer652 µg
  • Mangan750 µg
  • Fluorid20 µg
  • Iodid10.2 µg