Alles zur Zutat Geleefrucht
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
329kcal16%
Brennwert
1.378kJ16%
Energie
6,5GRAMM0%
Wasser
1,6GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
79GRAMM30%
Kohlenhydrate
12GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Geleefrucht enthält 1.378 kJ Brennwert bzw. 329 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,593 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,15 g Fett (0 %) als auch 79,132 g Kohlenhydrate (30 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin B1-Thiamin22 µg
- Vitamin B2-Riboflavin19 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent533 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium85 mg
- Kalium123 mg
- Calcium98 mg
- Magnesium12 mg
- Phosphor11 mg
- Schwefel16 mg
- Chlorid29 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen742 µg
- Zink14 µg
- Kupfer36 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid25 µg
- Iodid0 µg
