Alles zur Zutat Spinatgemüsesaft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
12kcal1%
Brennwert
51kJ1%
Energie
95GRAMM4%
Wasser
1,4GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
0,5GRAMM0%
Kohlenhydrate
0,2GRAMM0%
Ballaststoffe
1,5GRAMM0%
Minerale
0,8GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Spinatgemüsesaft enthält 51 kJ Brennwert bzw. 12 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,4 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,244 g Fett (0 %) als auch 0,5 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent729 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin4371 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1371 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1371 µg
- Vitamin K-Phyllochinon388 µg
- Vitamin B1-Thiamin47 µg
- Vitamin B2-Riboflavin144 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure473 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent873 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure178 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin113 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure57 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure29000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium73 mg
- Kalium412 mg
- Calcium1 mg
- Magnesium41 mg
- Phosphor44 mg
- Schwefel13 mg
- Chlorid269 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2107 µg
- Zink484 µg
- Kupfer60 µg
- Mangan391 µg
- Fluorid49 µg
- Iodid7.6 µg
