Alles zur Zutat Spargelkonserve, nicht abgetropft
12kcal1%
Brennwert
49kJ1%
Energie
95GRAMM4%
Wasser
1,3GRAMM2%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
1,3GRAMM0%
Kohlenhydrate
0,9GRAMM0%
Ballaststoffe
0,9GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Spargelkonserve, nicht abgetropft enthält 49 kJ Brennwert bzw. 12 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,288 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,102 g Fett (0 %) als auch 1,273 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent48 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin288 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1314 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1314 µg
- Vitamin K-Phyllochinon26 µg
- Vitamin B1-Thiamin45 µg
- Vitamin B2-Riboflavin52 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure493 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent760 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure285 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure28 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure6535 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium200 mg
- Kalium113 mg
- Calcium19 mg
- Magnesium12 mg
- Phosphor27 mg
- Schwefel28 mg
- Chlorid345 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen378 µg
- Zink263 µg
- Kupfer91 µg
- Mangan61 µg
- Fluorid33 µg
- Iodid4.3 µg