Alles zur Zutat Schafbauch
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
232kcal11%
Brennwert
972kJ11%
Energie
63GRAMM2%
Wasser
18GRAMM35%
Eiweiß
18GRAMM26%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,9GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schafbauch enthält 972 kJ Brennwert bzw. 232 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 17,807 g Eiweiß (35,4 % d. Tagesbedarfs), 18,091 g Fett (25,7 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent195 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol195 µg
- Vitamin B1-Thiamin111 µg
- Vitamin B2-Riboflavin194 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5962 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent9679 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure640 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin142 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2.3 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium66 mg
- Kalium238 mg
- Calcium13 mg
- Magnesium23 mg
- Phosphor165 mg
- Schwefel186 mg
- Chlorid76 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1567 µg
- Zink3400 µg
- Kupfer103 µg
- Mangan21 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid0.7 µg
