Alles zur Zutat Salatmayonnaise

Salatmayonnaise Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Salatmayonnaise ". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Hähnchen-Wraps
Hähnchen-Wraps
306
Flexitarisch
Hähnchen-Wraps
Einfach | 1 Std. | 618 kcal
Asia-Pfannkuchen-Wrap
37
Vegetarisch
Asia-Pfannkuchen-Wrap
Mittel | 1,1 Std. | 378 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
751kcal36%

Brennwert

3.146kJ36%

Energie

12GRAMM0%

Wasser

1,4GRAMM2%

Eiweiß

84GRAMM120%

Fett

0,5GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

2,1GRAMM0%

Minerale

0,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Salatmayonnaise enthält 3.146 kJ Brennwert bzw. 751 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 35,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,417 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 84,065 g Fett (120 %) als auch 0,472 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent77 µg
  • Vitamin A-Retinol72 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin29 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.41 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent50505 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol50505 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin22 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin38 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure118 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent468 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure260 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin22 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.6 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure90 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium769 mg
  • Kalium25 mg
  • Calcium21 mg
  • Magnesium7 mg
  • Phosphor54 mg
  • Schwefel18 mg
  • Chlorid1188 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen600 µg
  • Zink314 µg
  • Kupfer41 µg
  • Mangan28 µg
  • Fluorid5 µg
  • Iodid1.2 µg