
Alles zur Zutat Rotalge, roh
Rotalge, roh Rezepte
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Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
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Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
Schwer | 1,7 Std. | 447 kcal
Teilen:
46kcal2%
Brennwert
194kJ2%
Energie
88GRAMM3%
Wasser
5,8GRAMM10%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
4,8GRAMM2%
Kohlenhydrate
0,3GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Rotalge, roh enthält 194 kJ Brennwert bzw. 46 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,81 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 0,28 g Fett (0 %) als auch 4,83 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent87 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin520 µg
- Vitamin B1-Thiamin100 µg
- Vitamin B2-Riboflavin450 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1470 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2737 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin160 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure180 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure39000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium48 mg
- Kalium356 mg
- Calcium70 mg
- Magnesium2 mg
- Phosphor58 mg
- Schwefel50 mg
- Chlorid12 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1800 µg
- Zink1050 µg
- Kupfer265 µg
- Mangan1000 µg
- Fluorid100 µg
- Iodid50 µg