Alles zur Zutat Romadur, 30%
219kcal10%
Brennwert
916kJ10%
Energie
57GRAMM2%
Wasser
24GRAMM48%
Eiweiß
14GRAMM19%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,6GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Romadur, 30% enthält 916 kJ Brennwert bzw. 219 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 23,7 g Eiweiß (47,9 % d. Tagesbedarfs), 13,701 g Fett (18,6 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent193 µg
- Vitamin A-Retinol180 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin80 µg
- Vitamin D-Calciferole0.28 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent420 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol420 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin350 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5367 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium709 mg
- Kalium117 mg
- Calcium374 mg
- Magnesium20 mg
- Phosphor316 mg
- Schwefel180 mg
- Chlorid1091 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen300 µg
- Zink2000 µg
- Kupfer70 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid100 µg
- Iodid20 µg