Alles zur Zutat Popcorn

Popcorn Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Popcorn". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Süßes Popcorn
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Vegan
Süßes Popcorn
Einfach | 10 Min. | 527 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
369kcal18%

Brennwert

1.544kJ18%

Energie

4GRAMM0%

Wasser

13GRAMM25%

Eiweiß

5GRAMM7%

Fett

67GRAMM26%

Kohlenhydrate

10GRAMM0%

Ballaststoffe

1,1GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Popcorn enthält 1.544 kJ Brennwert bzw. 369 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12,7 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 5 g Fett (7,1 %) als auch 67,23 g Kohlenhydrate (25,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent80 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin480 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent2160 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol2160 µg
  • Vitamin B1-Thiamin300 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin120 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2733 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium3 mg
  • Kalium240 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium81 mg
  • Phosphor281 mg
  • Schwefel50 mg
  • Chlorid8 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1700 µg
  • Zink1700 µg
  • Kupfer170 µg
  • Mangan320 µg
  • Fluorid30 µg
  • Iodid0.5 µg