Alles zur Zutat Pflaumenfruchtnektar

Pflaumenfruchtnektar Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pflaumenfruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Fruchtpunsch
Veganes Rezept: Fruchtpunsch 1
22
Vegan
Fruchtpunsch
Einfach | 5 Min. | 63 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
55kcal3%

Brennwert

229kJ3%

Energie

86GRAMM3%

Wasser

0,2GRAMM0%

Eiweiß

0GRAMM0%

Fett

13GRAMM5%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Pflaumenfruchtnektar enthält 229 kJ Brennwert bzw. 55 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,164 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,041 g Fett (0 %) als auch 13,175 g Kohlenhydrate (4,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent18 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin108 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent259 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol259 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin17 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin10 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure102 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent102 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure42 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure888 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium42 mg
  • Calcium6 mg
  • Magnesium3 mg
  • Phosphor5 mg
  • Schwefel2 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen106 µg
  • Zink29 µg
  • Kupfer21 µg
  • Mangan21 µg
  • Fluorid10 µg
  • Iodid0.6 µg