Alles zur Zutat Nougat, Rohmasse

Nougat, Rohmasse Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Nougat, Rohmasse". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nuss-Nougat-Stollen
Veganes Rezept: Nuss-Nougat Stollen
143
Vegan
Nuss-Nougat-Stollen
Einfach | 1,3 Std. | 266 kcal
Herzoginplätzchen
Vegetarisches Rezept: Herzoginplätzchen_1
46
Vegetarisch
Herzoginplätzchen
Einfach | 45 Min. | 389 kcal
Nougatkipferl
Vegetarisches Rezept: Nougatkipferl_1
88
Vegetarisch
Nougatkipferl
Mittel | 50 Min. | 189 kcal
Nuss-Nougat-Creme
11
Vegan
Nuss-Nougat-Creme
Einfach | 3,7 Std. | 84 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
518kcal25%

Brennwert

2.168kJ25%

Energie

2,7GRAMM0%

Wasser

10GRAMM21%

Eiweiß

33GRAMM47%

Fett

45GRAMM17%

Kohlenhydrate

6,7GRAMM0%

Ballaststoffe

2,2GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Nougat, Rohmasse enthält 2.168 kJ Brennwert bzw. 518 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 24,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 10,45 g Eiweiß (20,8 % d. Tagesbedarfs), 33,195 g Fett (47,1 %) als auch 44,807 g Kohlenhydrate (16,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Haselnuss

Haselnuss

Die allergische Reaktion auf Haselnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Haselnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent12540 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol10923 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon6 µg
  • Vitamin B1-Thiamin239 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin93 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure917 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3300 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin361 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)30.2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure49 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium32 mg
  • Kalium768 mg
  • Calcium90 mg
  • Magnesium140 mg
  • Phosphor221 mg
  • Schwefel107 mg
  • Chlorid16 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen6945 µg
  • Zink1781 µg
  • Kupfer1247 µg
  • Mangan2241 µg
  • Fluorid7 µg
  • Iodid0.9 µg