Alles zur Zutat Romadur, 20%
180kcal9%
Brennwert
752kJ9%
Energie
61GRAMM2%
Wasser
24GRAMM48%
Eiweiß
9,2GRAMM13%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
5,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Romadur, 20% enthält 752 kJ Brennwert bzw. 180 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 23,9 g Eiweiß (47,9 % d. Tagesbedarfs), 9,161 g Fett (12,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent108 µg
- Vitamin A-Retinol100 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin50 µg
- Vitamin D-Calciferole0.18 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent280 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol280 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin400 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5417 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium709 mg
- Kalium100 mg
- Calcium448 mg
- Magnesium25 mg
- Phosphor325 mg
- Schwefel180 mg
- Chlorid1091 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen350 µg
- Zink2400 µg
- Kupfer70 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid100 µg
- Iodid20 µg