Alles zur Zutat Münster, 45%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
289kcal14%
Brennwert
1.210kJ14%
Energie
52GRAMM2%
Wasser
22GRAMM44%
Eiweiß
23GRAMM31%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
3,7GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Münster, 45% enthält 1.210 kJ Brennwert bzw. 289 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,6 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 22,601 g Fett (31,4 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent363 µg
- Vitamin A-Retinol340 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin140 µg
- Vitamin D-Calciferole0.46 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent690 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol690 µg
- Vitamin B1-Thiamin10 µg
- Vitamin B2-Riboflavin320 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure103 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5103 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure190 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin56 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.4 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1020 mg
- Kalium134 mg
- Calcium310 mg
- Magnesium27 mg
- Phosphor240 mg
- Schwefel180 mg
- Chlorid1500 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen410 µg
- Zink2810 µg
- Kupfer70 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid100 µg
- Iodid20 µg
