Alles zur Zutat Kümmelkäse, 50%

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
361kcal17%

Brennwert

1.511kJ17%

Energie

40GRAMM2%

Wasser

25GRAMM52%

Eiweiß

29GRAMM41%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

5,1GRAMM0%

Minerale

0,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Kümmelkäse, 50% enthält 1.511 kJ Brennwert bzw. 361 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 25,18 g Eiweiß (52,1 % d. Tagesbedarfs), 29,199 g Fett (41,4 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent297 µg
  • Vitamin A-Retinol280 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.8 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
  • Vitamin B1-Thiamin31 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin450 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure180 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent5663 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure190 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium690 mg
  • Kalium200 mg
  • Calcium673 mg
  • Magnesium22 mg
  • Phosphor490 mg
  • Schwefel180 mg
  • Chlorid1200 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen400 µg
  • Zink3000 µg
  • Kupfer70 µg
  • Mangan30 µg
  • Fluorid100 µg
  • Iodid20 µg