Alles zur Zutat Klosterkäse, 60%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
379kcal18%
Brennwert
1.586kJ18%
Energie
43GRAMM2%
Wasser
17GRAMM35%
Eiweiß
35GRAMM49%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,2GRAMM0%
Minerale
1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Klosterkäse, 60% enthält 1.586 kJ Brennwert bzw. 379 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 17 g Eiweiß (35,4 % d. Tagesbedarfs), 34,7 g Fett (48,6 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent365 µg
- Vitamin A-Retinol330 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin210 µg
- Vitamin D-Calciferole0.7 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin350 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3800 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium700 mg
- Kalium100 mg
- Calcium600 mg
- Magnesium40 mg
- Phosphor400 mg
- Schwefel180 mg
- Chlorid900 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen400 µg
- Zink4000 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid115 µg
- Iodid30 µg
