Alles zur Zutat Klosterkäse, 50%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
342kcal16%
Brennwert
1.432kJ16%
Energie
44GRAMM2%
Wasser
21GRAMM44%
Eiweiß
29GRAMM40%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
5GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Klosterkäse, 50% enthält 1.432 kJ Brennwert bzw. 342 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,102 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 28,801 g Fett (40 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent307 µg
- Vitamin A-Retinol280 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin160 µg
- Vitamin D-Calciferole0.53 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent800 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol800 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin350 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4683 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium800 mg
- Kalium100 mg
- Calcium700 mg
- Magnesium50 mg
- Phosphor400 mg
- Schwefel180 mg
- Chlorid1200 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen400 µg
- Zink4000 µg
- Kupfer120 µg
- Mangan50 µg
- Fluorid140 µg
- Iodid35 µg
