Alles zur Zutat Trinkjoghurt 3,5% Fett mit Vanillegeschmack ungesü

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
67kcal3%

Brennwert

282kJ3%

Energie

87GRAMM3%

Wasser

3,7GRAMM6%

Eiweiß

3,7GRAMM4%

Fett

4,4GRAMM2%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,7GRAMM0%

Minerale

0,7GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Trinkjoghurt 3,5% Fett mit Vanillegeschmack ungesü enthält 282 kJ Brennwert bzw. 67 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,697 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 3,661 g Fett (4,3 %) als auch 4,422 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
  • Vitamin A-Retinol28 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin18 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.07 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent81 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol81 µg
  • Vitamin B1-Thiamin37 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin178 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure89 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent739 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure347 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin44 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1193 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium47 mg
  • Kalium151 mg
  • Calcium119 mg
  • Magnesium12 mg
  • Phosphor91 mg
  • Schwefel46 mg
  • Chlorid101 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen50 µg
  • Zink431 µg
  • Kupfer9 µg
  • Mangan2 µg
  • Fluorid15 µg
  • Iodid5.8 µg