Alles zur Zutat Ziegenmilchschmelzkäse, 45%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
288kcal14%
Brennwert
1.206kJ14%
Energie
51GRAMM2%
Wasser
16GRAMM31%
Eiweiß
22GRAMM31%
Fett
6,3GRAMM2%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Ziegenmilchschmelzkäse, 45% enthält 1.206 kJ Brennwert bzw. 288 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 15,7 g Eiweiß (31,3 % d. Tagesbedarfs), 22,301 g Fett (31,4 %) als auch 6,3 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent272 µg
- Vitamin A-Retinol250 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin130 µg
- Vitamin D-Calciferole0.45 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent670 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol670 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin380 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3617 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1200 mg
- Kalium150 mg
- Calcium500 mg
- Magnesium30 mg
- Phosphor700 mg
- Schwefel250 mg
- Chlorid900 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen900 µg
- Zink3000 µg
- Kupfer120 µg
- Mangan50 µg
- Fluorid140 µg
- Iodid35 µg
