Alles zur Zutat Streichkäse amerikanisch, 40%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
289kcal14%
Brennwert
1.210kJ14%
Energie
48GRAMM2%
Wasser
16GRAMM33%
Eiweiß
21GRAMM30%
Fett
8,2GRAMM3%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
6GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Streichkäse amerikanisch, 40% enthält 1.210 kJ Brennwert bzw. 289 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 16,41 g Eiweiß (33,3 % d. Tagesbedarfs), 21,231 g Fett (30 %) als auch 8,2 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent277 µg
- Vitamin A-Retinol260 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
- Vitamin D-Calciferole0.7 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
- Vitamin B1-Thiamin48 µg
- Vitamin B2-Riboflavin431 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure131 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3698 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure686 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin117 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1345 mg
- Kalium242 mg
- Calcium562 mg
- Magnesium29 mg
- Phosphor712 mg
- Schwefel250 mg
- Chlorid800 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen330 µg
- Zink2590 µg
- Kupfer120 µg
- Mangan50 µg
- Fluorid140 µg
- Iodid35 µg
