
Alles zur Zutat Medjooldattel, getrocknet
283kcal14%
Brennwert
1.183kJ14%
Energie
21GRAMM1%
Wasser
2GRAMM4%
Eiweiß
1GRAMM1%
Fett
65GRAMM25%
Kohlenhydrate
8,7GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
1,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Medjooldattel, getrocknet enthält 1.183 kJ Brennwert bzw. 283 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 1 g Fett (1,4 %) als auch 65 g Kohlenhydrate (24,7 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Beta-Carotin200 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent200 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol200 µg
- Vitamin B2-Riboflavin100 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1900 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2900 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure3000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium35 mg
- Kalium650 mg
- Calcium63 mg
- Magnesium50 mg
- Phosphor57 mg
- Schwefel93 mg
- Chlorid117 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1900 µg
- Zink400 µg
- Kupfer300 µg
- Mangan200 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid1 µg