Alles zur Zutat Biskuit leicht, gebacken
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
233kcal11%
Brennwert
975kJ11%
Energie
48GRAMM2%
Wasser
7,8GRAMM15%
Eiweiß
5,1GRAMM7%
Fett
38GRAMM14%
Kohlenhydrate
0,4GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Biskuit leicht, gebacken enthält 975 kJ Brennwert bzw. 233 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,822 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 5,06 g Fett (7,1 %) als auch 38,491 g Kohlenhydrate (14,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.
Ei
Ei
Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent146 µg
- Vitamin A-Retinol145 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
- Vitamin D-Calciferole1.54 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1059 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1059 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin69 µg
- Vitamin B2-Riboflavin217 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure154 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2021 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure875 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)13.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure41 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium76 mg
- Kalium104 mg
- Calcium28 mg
- Magnesium8 mg
- Phosphor120 mg
- Schwefel111 mg
- Chlorid103 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1129 µg
- Zink870 µg
- Kupfer55 µg
- Mangan102 µg
- Fluorid66 µg
- Iodid6.1 µg
