Alles zur Zutat Kolanuss
231kcal11%
Brennwert
966kJ11%
Energie
12GRAMM0%
Wasser
6,3GRAMM13%
Eiweiß
1,8GRAMM1%
Fett
47GRAMM18%
Kohlenhydrate
31GRAMM0%
Ballaststoffe
2,9GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kolanuss enthält 966 kJ Brennwert bzw. 231 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6,28 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 1,75 g Fett (1,4 %) als auch 46,75 g Kohlenhydrate (17,5 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin B1-Thiamin60 µg
- Vitamin B2-Riboflavin40 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2017 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure40 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure500 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium400 mg
- Calcium108 mg
- Magnesium120 mg
- Phosphor76 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid10 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen6000 µg
- Zink100 µg
- Kupfer1000 µg
- Mangan500 µg
- Fluorid40 µg
- Iodid1 µg