Alles zur Zutat Rotkappe, getrocknet
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
177kcal8%
Brennwert
740kJ8%
Energie
8GRAMM0%
Wasser
23GRAMM46%
Eiweiß
8,2GRAMM11%
Fett
3,2GRAMM1%
Kohlenhydrate
50GRAMM0%
Ballaststoffe
7,1GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Rotkappe, getrocknet enthält 740 kJ Brennwert bzw. 177 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 22,958 g Eiweiß (45,8 % d. Tagesbedarfs), 8,244 g Fett (11,4 %) als auch 3,167 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin D-Calciferole21 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1056 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1056 µg
- Vitamin B1-Thiamin792 µg
- Vitamin B2-Riboflavin2955 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure44892 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent51925 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure21132 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin422 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)142 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure137 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure21132 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Kalium2818 mg
- Calcium306 mg
- Magnesium84 mg
- Phosphor665 mg
- Schwefel338 mg
- Chlorid285 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen8983 µg
- Zink4750 µg
- Kupfer2850 µg
- Mangan1425 µg
- Fluorid306 µg
- Iodid100 µg
