Alles zur Zutat Champignonkonserve in Öl, nicht abgetropft

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
312kcal15%

Brennwert

1.306kJ15%

Energie

60GRAMM2%

Wasser

2,7GRAMM4%

Eiweiß

34GRAMM47%

Fett

0,4GRAMM0%

Kohlenhydrate

1,2GRAMM0%

Ballaststoffe

1,2GRAMM0%

Minerale

0,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Champignonkonserve in Öl, nicht abgetropft enthält 1.306 kJ Brennwert bzw. 312 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,697 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 33,897 g Fett (47,1 %) als auch 0,368 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
  • Vitamin D-Calciferole1.27 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent21035 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol21035 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon11 µg
  • Vitamin B1-Thiamin60 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin277 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3415 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3815 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1379 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin43 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure3218 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium239 mg
  • Kalium256 mg
  • Calcium9 mg
  • Magnesium10 mg
  • Phosphor86 mg
  • Schwefel22 mg
  • Chlorid404 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen803 µg
  • Zink362 µg
  • Kupfer231 µg
  • Mangan52 µg
  • Fluorid13 µg
  • Iodid11.9 µg