Alles zur Zutat Kartoffelstick
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
529kcal25%
Brennwert
2.213kJ25%
Energie
0,3GRAMM0%
Wasser
6,5GRAMM13%
Eiweiß
32GRAMM44%
Fett
55GRAMM21%
Kohlenhydrate
2GRAMM0%
Ballaststoffe
4,6GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kartoffelstick enthält 2.213 kJ Brennwert bzw. 529 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 25,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6,5 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 31,5 g Fett (44,3 %) als auch 55,06 g Kohlenhydrate (20,9 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin60 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent4270 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol4270 µg
- Vitamin B1-Thiamin230 µg
- Vitamin B2-Riboflavin100 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3400 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5067 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure403 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin320 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure40 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure8000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium720 mg
- Kalium1160 mg
- Calcium60 mg
- Magnesium74 mg
- Phosphor169 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid1080 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2600 µg
- Zink1073 µg
- Kupfer840 µg
- Mangan530 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid10 µg
