Alles zur Zutat Buchecker
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
588kcal28%
Brennwert
2.462kJ28%
Energie
6,6GRAMM0%
Wasser
6,2GRAMM13%
Eiweiß
50GRAMM71%
Fett
30GRAMM11%
Kohlenhydrate
3,7GRAMM0%
Ballaststoffe
3,7GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Buchecker enthält 2.462 kJ Brennwert bzw. 588 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 28 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6,2 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 50 g Fett (71,4 %) als auch 29,8 g Kohlenhydrate (11 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin B1-Thiamin500 µg
- Vitamin B2-Riboflavin200 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3567 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin300 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure100 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium700 mg
- Calcium1 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid20 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen7000 µg
- Zink10000 µg
- Kupfer3000 µg
- Mangan2000 µg
- Fluorid50 µg
- Iodid2 µg
