Alles zur Zutat Baumwollsaat
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
374kcal18%
Brennwert
1.564kJ18%
Energie
7,2GRAMM0%
Wasser
22GRAMM44%
Eiweiß
19GRAMM27%
Fett
28GRAMM10%
Kohlenhydrate
11GRAMM0%
Ballaststoffe
4,8GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Baumwollsaat enthält 1.564 kJ Brennwert bzw. 374 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,9 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 19,4 g Fett (27,1 %) als auch 27,9 g Kohlenhydrate (10,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin18 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent250 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol250 µg
- Vitamin B1-Thiamin1205 µg
- Vitamin B2-Riboflavin820 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5250 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent10017 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure4750 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin1200 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)16 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure165 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure9000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium33 mg
- Kalium1386 mg
- Calcium381 mg
- Magnesium611 mg
- Phosphor1355 mg
- Schwefel205 mg
- Chlorid30 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen12630 µg
- Zink11345 µg
- Kupfer1140 µg
- Mangan2425 µg
- Fluorid48 µg
- Iodid5 µg
